Le Comité du Finistère envisage de participer au tournoi de vitesse organisé par ASO : le Km Paris-Tours. En 2019, la sélection départementale avait terminé à la 2ème place par équipe.
Retour Photos sur la sortie Grand-Champ
Retour en image avec les photos de David André sur le déplacement de nos féminines sur la reconnaissance du circuit du Championnat de France à Grand-Champ et organisée par Jennifer Letué, ambassadrice FFC pour la Bretagne. C’était ce dimanche 16 août. Enora Trétout, responsable de la commission féminine du CD29, était du déplacement.
Les féminines arboraient le maillot de la sélection parrainé par le groupe Arkéa.
Photos David André
Entraînement Commun pour les Féminines
Le Comité du Finistère organise un stage à destination des Cadettes et des Juniors Dames le mercredi 19 août avec une séance d’entraînement contrôlé.
2020 ROUTE – Les féminines
Résultats du Championnat du Finistère sur route 2020 des féminines organisé l’Ac Gouesnou à Gouesnou.
Coupe de France des Cadet(tes)
Le Comité du Finistère va participer les 5 & 6 septembre aux manches « Ouest » CLM/individuel et Route de la Coupe de France des Cadet(tes).
Continuer la lecture de « Coupe de France des Cadet(tes) »Entrainement On Line
En cette approche de ce qui ressemblerait à une fin de confinement strict, le Comité du Finistère organise un entraînement commun On Line, via un logiciel de visioconférence, aux cadets.
Pour suivre cette séance, vous aurez besoins d’un home-trainer classique au minimum et d’un appareil numérique (ordinateur, téléphone, tablette…) avec accès à internet et disposant d’un micro et d’une webcam (idéalement).
La séance se déroulera mercredi à 14h30 et durera 1h30 et se fera principalement en endurance de base. Il y aura quelques efforts à des intensités plus élevées. Ce sera surtout l’occasion de bavarder un peu si votre micro n’est pas trop éloigné de vous et que les conditions sonores sont bonnes.
Voici un graphique reprenant les différentes zone d’effort (vert : i1, bleu i2, jaune : i3, orange : i4, PMA : i5) avec la cadence de pédalage en ordonnée et la résistance (que vous adaptez à votre niveau) en abscisse. Les points entourés en noir représentent des cadences souvent utilisées. Bien lire verticalement l’alignement des points pour trouver des correspondances dans votre résistance.
La résistance est le choix dans vos braquets ainsi que l’utilisation de la manette du HT (si votre HT en possède une).
Les inscrits recevront un email d’invitation mercredi matin à 11h30. Connectez vous 10′ avant la séance au minimum afin de s’assurer de la connexion et du bon fonctionnement de votre appareil numérique.
Nous comptons sur la présence d’un maximum de cadets.
Entrainement On Line
En cette approche de ce qui ressemblerait à une fin de confinement strict, le Comité du Finistère organise un entraînement commun On Line, via un logiciel de visioconférence, aux féminines minimes et cadettes. (la séance est ouverte aussi 17ans et +). Cette séance est parrainé par notre partenaire Arkea.
Pour suivre cette séance, vous aurez besoins d’un home-trainer classique au minimum et d’un appareil numérique (ordinateur, téléphone, tablette…) avec accès à internet et disposant d’un micro et d’une webcam (idéalement).
La séance se déroulera mercredi à 14h30 et durera 1h15 et se fera principalement en endurance de base. Il y aura quelques efforts à des intensités plus élevées. Ce sera surtout l’occasion de bavarder un peu si votre micro n’est pas trop éloigné de vous et que les conditions sonores sont bonnes.
Voici un graphique reprenant les différentes zone d’effort (vert : i1, bleu i2, jaune : i3, orange : i4, PMA : i5) avec la cadence de pédalage en ordonnée et la résistance (que vous adaptez à votre niveau) en abscisse. Les points entourés en noir représentent des cadences souvent utilisées. Bien lire verticalement l’alignement des points pour trouver des correspondances dans votre résistance.
La résistance est le choix dans vos braquets ainsi que l’utilisation de la manette du HT (si votre HT en possède une).
Voici le lien vers la réunion. Connectez vous 10′ avant au minimum.
ID de réunion : 878 4191 6043
Mot de passe : 025353
Nous comptons sur la présence d’un maximum de féminines.
Le règlement 2020
Voici le règlement 2020 du Challenge Penn Ar Bed – ARKEA Féminin :
Mise à jour du 10/08/2020 :
DAM20 : Coupe de France des Comités Départementaux
Le Comité du Finistère participe à la version 2020 de la Coupe de France des Comités Départementaux destinée à la catégorie Minimes-Cadettes. Les déplacements se feront en commun avec les Cadets.
Les manches :
- 01 – 11/04/20 – CLM/Individuel 8,1 Km : Bridoré (37)
- 02- 12/04/20 – circuit 51 Km : Bridoré (37)
- 03 – 09/05/20 – CLM/Equipe : Mayenne
- 04 – 09/05/20 – Ligne : Mayenne
- 05 – 30/05/20 – Piste : Pordic (22)
Les coureures et encadrants volontaires pour représenter le CD29 doivent poser leur candidature via le formulaire en ligne.
Les équipes seront composées en fonction du profil des épreuves et de la forme du moment.
CAD20 : Coupe de France des Comités Départementaux
Le Comité du Finistère participe à la version 2020 de la Coupe de France des Comités Départementaux destinée à la catégorie Cadets. Les déplacements se feront en commun avec les Cadettes.
Les manches :
- 01 – 30/11/19 – cyclo-cross : Cruguel (56)
- 02 – 11/04/20 – CLM/Individuel 8,1 Km : Bridoré (37)
- 03- 12/04/20 – circuit 76,5 Km : Bridoré (37)
- 04 – 09/05/20 – CLM/Equipe : Mayenne
- 05 – 09/05/20 – Ligne : Mayenne
- 06 – 30/05/20 – Piste : Pordic (22)
Les coureurs et encadrant volontaires pour représenter le CD29 doivent poser leur candidature via le formulaire en ligne.
Les équipes sont composées de 6 cadets pour les épreuves sur route et de 5 cadets pour l’épreuve sur piste.