Jun15 : Stage de février PDF Imprimer Envoyer
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Écrit par Administrator   
Vendredi, 30 Janvier 2015 11:42

infojuniorLe Comité du Finistère organise un stage de formation et d'entraînement les mercredi 18 et jeudi 19 février à Châteaulin pour la catégorie Juniors.

Le stage se décomposera en 4 sorties d'entraînement avec pour chaque séance un thème précis de développement de capacité physique. Entre les séances viendront se rajouter de l'apport théorique.

Rendez-vous à 9h15 mercredi. Fin du stage le jeudi vers 17h00.

Le stage se déroulera au Juvenat à Châteaulin

Vous apprendrez :

  • à augmenter votre capacité aérobie,
  • à récupérer sur le vélo,
  • à sentir la douleur dans les jambes,
  • à développer votre endurance.

Veuillez prévoir avec vous pour ce stage de quoi dormir sur place (sac de couchage et affaires de toilette), un vélo en parfait état de fonctionnement, vos outils de travail (compteur, cardio, capteurs...) en parfait état de fonctionnement, de quoi vous entraîner à 4 reprises, un nécessaire de prise de notes, des bidons et... des épingles à dossards (10).

Participation financière : 35 € (3 repas + nuitée) par coureur, 12€ le repas pour les accompagnateurs.

Inscriptions par l'intermédiaire du club à l'adresse Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. avant le 11 février.


Mis à jour le Mardi, 17 Février 2015 14:25
 
FFC Comité de Bretagne Conseil Général